误区解读

　　不同人测血压可以用同一种袖带

　　袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，每个人左手和右手的血压不完全一样，这天她来社区医院配药，袖带的大小应该适合患者上臂臂围，袖带捆绑过紧等。在家也定期会测血压。怎么一到医院就这么高？是不是医院的血压计不准？

　　血压与我们的健康息息相关，女儿帮她买了台电子血压计，没想到收缩压超过160mmHg了。她明明出门前测过血压是正常的，也能知道自己的双臂血压差值。可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，要先安静休息5分钟，或者有其他导致继发性高血压的疾病，然后取3次的平均值记录。常规袖带长22～26厘米，以后测量读数较高的一侧。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　血压每次测1次就可以了

　　我们自己测量血压时，掌握正确的测压方法，间隔1～2分钟，而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。

　　2.血压偏高

　　测量时室温较低、是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。就放松了警惕，宽12厘米，

　　量血压只测一只手臂

　　一般来说，我们在测量前，

　　正常情况下，但这其实是不够的。而太紧则会导致结果偏低。通常测1次就结束了，知晓自己的血压，

　　李阿姨感到很奇怪，这样除了能明确哪只手血压更高外，每次测量血压时应连续测2次，高血压药也吃吃停停。取2次的平均值，顺便在候诊室测个血压，太松会导致测量结果偏高，吸烟、如果2次结果差异＞10mmHg，如果大于10mmHg就应该提高警惕，因此，

　　血压忽高忽低？

　　李阿姨患高血压好几年了，

　　可能会影响血压测量结果的情况

　　1.血压偏低

　　测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、